Một người phụ nữ đeo kính, mặc áo khoác đỏ, nở nụ cười, đang đứng trong một không gian sáng sủa bên cạnh một tấm bảng đầy màu sắc, trên đó có những bức vẽ và thông điệp về sự chuyển đổi và cộng đồng.

Tìm lại con đường về

Các chương trình Sức khỏe Phụ nữ của MSH đã giúp Alia xây dựng lại cuộc sống và tìm lại ý nghĩa cuộc sống.

Sự khởi đầu của một sự thay đổi

Sau khi chuyển từ Montreal đến Markham cách đây 16 năm, Alia Del Bianco đã xây dựng một cuộc sống xoay quanh con gái Alexia và sự nghiệp của mình. Sống cách Bệnh viện Markham Stouffville (MSH) Oak Valley Healthchỉ vài phút đi đường, cô đã tin tưởng bác sĩ gia đình của mình, Bác sĩ Daryl Lougheed, từ lâu. Ông đã đồng hành và hỗ trợ cô trong nhiều giai đoạn quan trọng của cuộc đời, bao gồm thời kỳ mang thai, sinh nở và cả những mất mát.

Trước khi định cư tại Markham, Alia đã phải đối mặt với những thử thách khó tưởng tượng, bao gồm việc mất cha khi còn nhỏ, người anh trai bị chấn thương não, và một cơn đột quỵ đã ảnh hưởng đến khả năng vận động và sức bền của cô. Dù vậy, cô vẫn tiếp tục vươn lên với vai trò một người mẹ đơn thân đi làm, thường xuyên gác lại nhu cầu cá nhân để chăm lo cho những người thân yêu xung quanh.

Năm 2018, những thử thách trong cuộc sống bắt đầu trở nên nặng nề hơn, và mọi thứ bắt đầu thay đổi. Những vấn đề ban đầu chỉ là mất ngủ và khó tập trung dần dần trở nên quá sức chịu đựng. Thuốc men không mang lại hiệu quả, và những triệu chứng ấy khiến tôi cảm thấy lạ lẫm và đáng sợ.

“Tôi nhớ có một ngày đang làm việc thì đột nhiên đầu óc tôi trống rỗng,” Alia kể lại. “Tôi bắt đầu toát mồ hôi. Tôi bắt đầu khóc. Cảm giác đó ập đến bất ngờ.”

Bác sĩ Lougheed khuyên cô nên tạm nghỉ việc. Ban đầu cô từ chối, nhưng khi cuối cùng cô quyết định nghỉ việc, cô bắt đầu cảm thấy mất đi bản sắc của mình.

“Cuộc sống của tôi thực sự rơi vào tình trạng hỗn loạn. Từ việc làm việc 10-12 tiếng mỗi ngày, tôi bỗng cảm thấy tương lai trở nên mờ mịt. Ngoài con gái ra, công việc chính là lý do sống của tôi, và đột nhiên nó đã biến mất.”

Điểm bùng phát

Tình trạng của Alia ngày càng xấu đi đến mức những việc thường ngày dường như trở nên bất khả thi. “Tôi thậm chí không thể ra khỏi giường. Tôi chỉ biết khóc. Tôi không muốn ra khỏi nhà. Tôi cảm thấy như muốn thoát ra khỏi chính cơ thể mình… Tôi chưa bao giờ trải qua cảm giác nào như thế trước đây.”

Năm 2020, với sự hỗ trợ của Bác sĩ Lougheed, Alia đã được nhập viện trong một tuần tại khoa điều trị nội trú về sức khỏe tâm thần thuộc Trung tâm Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần Gia đình Nanji, nơi đội ngũ chăm sóc của cô tập trung vào việc ổn định liều lượng thuốc trong một môi trường an toàn và có sự giám sát chặt chẽ.

“Đó là khoảng thời gian thật đáng sợ. Con gái tôi đã tìm kiếm trên Google với từ khóa ‘làm thế nào để mẹ ngừng khóc’.”

Trải nghiệm đó đã đánh dấu một bước ngoặt. Đó là khoảng thời gian đầy lo âu đối với cô và Alia, song đó cũng chính là khởi đầu cho quá trình hồi phục của cô.

Những chương trình này là cứu cánh cho rất nhiều người trong chúng ta.

Alia Del Bianco

Một nơi để chữa lành

Sau thời gian điều trị nội trú, Alia bắt đầu tham gia các chương trình sức khỏe tâm thần của MSH, bao gồm Chương trình Điều trị Ban ngày B.R.I.D.G.E. và Nhóm Trị liệu bằng Nghệ thuật, đồng thời hợp tác chặt chẽ với Oak Valley Health Shameet Bakshi Oak Valley Health .

Nhờ những chương trình này cùng sự chăm sóc liên tục, cô bắt đầu hiểu rõ hơn về những gì mình đang trải qua. “Chúng tôi đã loại trừ rất nhiều khả năng. Thực ra, đó chính là chứng trầm cảm và lo âu của tôi đang bộc lộ ra ngoài,” Alia chia sẻ. “Những tổn thương và căng thẳng tích tụ qua nhiều năm đã bắt đầu gây ảnh hưởng xấu đến cả thể chất lẫn tinh thần của tôi.”

Đội ngũ chăm sóc của Nhóm Trị liệu bằng Nghệ thuật đã trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình của cô. Trong một buổi trị liệu, cô đã bị một cơn hoảng loạn và họ đã ngay lập tức can thiệp.

“Tôi nằm bệt trên sàn, hoàn toàn suy sụp. Đội ngũ đã thật tuyệt vời, giúp tôi vượt qua khó khăn đó.”

Trong hai năm tiếp theo, Alia tiếp tục tham gia các chương trình này, dần dần lấy lại sự tự tin và bắt đầu cảm thấy hy vọng hơn.

Năm 2022, ngay khi cô bắt đầu cảm thấy cuộc sống ổn định hơn một chút, mọi thứ bỗng chốc thay đổi khi cô bị bóc tách động mạch chủ tự phát và nhồi máu cơ tim. Việc cô sống sót là một phép màu, và quá trình hồi phục diễn ra rất chậm chạp, phải mất hàng tháng trời cô mới có thể leo được một tầng cầu thang. Khi sức khỏe thể chất dần cải thiện, sức khỏe tinh thần của cô lại bắt đầu suy giảm khi cô phải thích nghi với những hạn chế và rào cản mới về thể chất. Trong thời gian này, cô cảm thấy bị cô lập và quay lại MSH để tìm kiếm sự hỗ trợ.

Sự hỗ trợ tạo nên sự khác biệt

Sau khi trao đổi với đội ngũ chăm sóc, Alia quay trở lại các chương trình tại MSH, với nhận thức rằng cô cần phải thoát khỏi tình trạng cô lập của bản thân. Cô tham gia lại Nhóm Trị liệu bằng Nghệ thuật và cũng gia nhập Nhóm Trị liệu Tâm lý Giao tiếp, nơi Alia tìm lại được ý nghĩa cuộc sống và sự gắn kết với những phụ nữ khác, những người thấu hiểu những gì cô đang trải qua.

“Chúng tôi đều rất quan tâm và động viên lẫn nhau. Dù sau đó ai nấy đều cảm thấy kiệt sức, nhưng đó là một cảm giác tích cực. Chúng tôi biết rằng mình đang dần hồi phục.”

Ngày nay, cô coi các chương trình Sức khỏe Phụ nữ tại Trung tâm Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần Gia đình Nanji thuộc MSH là một phần không thể thiếu trong hành trình tiến bước của mình.

“Những chương trình này là cứu cánh đối với nhiều người trong chúng ta — chúng không chỉ là nơi để mọi người tụ họp, mà còn là nơi để chia sẻ câu chuyện, không cảm thấy cô đơn, và tìm ra những cách đối phó mà chúng ta có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Những lợi ích mà chúng mang lại thật sự tuyệt vời.”

Với sự hỗ trợ từ sự kiện Shoppers Drug Mart Run for Women Markham, các chương trình này tiếp tục mang đến một không gian an toàn cho phụ nữ trong cộng đồng của chúng ta. Sự kiện chạy bộ năm nay sẽ diễn ra vào Chủ nhật, ngày 24 tháng 5 năm 2026 tại Công viên Millennium. Số tiền quyên góp được sẽ được dùng để hỗ trợ các chương trình Sức khỏe Phụ nữ thuộc Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần Gia đình Nanji của MSH, giúp nhiều bệnh nhân như Alia tiếp cận được sự chăm sóc cần thiết vào đúng thời điểm họ cần nhất.

Nhờ sự hào phóng của Quỹ Gia đình Nanji, mọi khoản đóng góp sẽ được nhân đôi với số tiền tối đa là 50.000 đô la cho đến ngày 1 tháng 7 năm 2026, giúp giá trị đóng góp của quý vị tăng gấp đôi.

Để tìm hiểu thêm và đóng góp ngay hôm nay, hãy truy cập:

mshf.on.ca/sự-kiện/26-chạy-vì-phụ-nữ

‍